大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于治疗肩周炎方的问题，于是小编就整理了2个相关介绍治疗肩周炎方的解答，让我们一起看看吧。
肩周炎怎么办，肩周炎的治疗方式？
肩关节周围炎是因肩关节周围组织因局部炎症导致功能障碍的疾病，其主要的特征就是肩关节各活动方向受限，以上举及后伸限制最为明显，主要是中老年高发。
肩关节周围炎也可归为痹症的范畴，《类证治裁》：“腠理不密，风寒湿乘虚内袭，正气为邪气所阻，不能宣行，因而留滞，气血凝涩，久而成痹”。
对肩周炎有过了解的小伙伴肯定都知道，肩周炎有2大特征：一是肩部的疼痛，表现为肩部周围的疼痛，发病初期为肩部感觉异常酸痛冷痛，疼痛可以逐渐加重为剧痛和持续性的疼痛。还有就是肩部的活动受限，肩关节可能出现各个方向的活动受限。
对于肩周炎的治疗也往往分为这2个方面，一是止痛，二是改善关节活动受限。中、西医对于止痛都有自己的方法，虽然方法和原理不尽相同，但是像针灸、外敷内服、非甾体抗炎药、理疗仪器都可以有效的为患者减轻疼痛，但是对于出现关节活动受限的患者往往都会觉得什么棘手。
正是基于以上原因，市面上我们可以见到的肩周炎产品虽然多种多样，但无外乎可以分为外敷类、内服类、理疗仪器和非甾体抗炎药几大类。其中外敷类种类最多，有贴膏、药酒、冷敷凝胶还有一些热敷膏，其主要作用多半为消炎镇痛、活血化瘀。
如果是由于损伤所导致的肩周炎，通常应用三角巾进行前臂悬吊。这种情况应当让肩关节处于充分休息的状态。还应当口服消炎止痛药，缓解局部的炎症。如果是粘连导致的肩周炎，要进行活动锻炼，比如前屈、后伸、内收、外展等。
肩周炎的病程相当长，处在不同的病程阶段，***取的方式不一样。在肩周炎的第一周期结冻期，我们应该保持最低幅度的运动，来避免疼痛，或者避免牵拉到太多肌肉。第二个周期冰冻期，疼痛开始缓解了，就可以做一些关节的牵拉，肌肉的拉伸。在最后一个周期解冻期，我们可以开始训练你很久没使用的肌肉，然后再把关节活动度回归到最大的范围。其实在肩周炎的整个病程之内，我会建议你尽量去做运动。但前提是你必须避免疼痛。
以上回答由天智健康首席物理治疗师Andy老师提供关注我，带你了解更多肌肉与关节疼痛的问题
肩周炎如何保健呢？
概述：本病多见于40岁以上患者，特别是重体力劳动者。伤前肩部无症状，伤后肩部有一时性疼痛，隔日疼痛加剧，持续4～7天。患者不能自动使用患肩，当上臂伸直肩关节内旋、外展时，大结节与肩峰间压痛明显。肩袖完全损伤时，因丧失其对肱骨头的稳定作用，将严重影响肩关节外展功能。肩袖部分撕裂时，患者仍能外展上臂，但有60°～120°疼痛弧。
对肩峰形态的判断及肩关节骨性结构的改变有帮助。部分肩袖损伤患者肩峰前外侧缘及大结节处有明显骨质增生。
可帮助确定肌腱损伤的损伤部位和严重程度，尤其是磁共振造影检查（MRA）可以清晰的显示肩袖的部分撕裂,对诊断具有较高的价值。
肩周炎中医称漏肩风、肩凝症、[_a***_]肩、五十肩。临床表现为肩关节疼痛，活动受限，常伴有肩关节周围肌肉萎缩，肩关节各个方向活动均受限，甚至关节活动受限逐渐加重或夜间疼痛明显等症状。
那么具体如何治疗呢？第一，针灸治疗肩周炎效果显著，可取这些穴位：肩井、肩周、肩前、肩贞、天宗、肩隅及大椎穴、曲池穴、外关穴、腕骨等！一次半小时，一日一次，十天为一个疗程；
第二，除了针灸治疗外还可***用中药外洗，外洗处方为：生川乌、生草乌、威灵仙、独活、桂枝、当归、川芎、小茴香、苍术、防己各 20克，水煎擦洗患处，洗后把煎药后的热药渣用布袋包好，毛巾外裹（以不烫，舒服为宜）热敷患处。中药外洗配合针灸疗法，效果更佳；
第三，推拿手法治疗：肩周炎周期长，不同阶段病机不同，治疗不同，但正气虚弱伴随始终，围绕激发正气的治疗是推拿的核心原则，分阶段及治疗如下：第一阶段，以疼痛、活动受限为主。助阳通络止痛为治则。1、点穴法：点按肩周穴位、肩胛骨处穴位、颈部阿是穴，疼痛明显处可多点按，但刚劲中要有柔劲，以免伤害病人。2、肘按环跳：3-5分钟，偶有放射感。3、敲打承山：30秒，***感强，适可而止。4、拿关元气海：2分钟，要有上提的动作。5、敲打足三里：双拳敲打，酸胀明显。6、肩部扫散结束。第二阶段，以活动受限、肌肉萎缩为主。助阳通络调脏腑为治则。1、点穴法：点按肩周穴位、肩胛骨处穴位、颈部阿是穴、背部诸穴，背部穴位为主。2、肘按环跳：3-5分钟，偶有放射感。3、敲打承山：30秒，***感强，适可而止。4、拿关元气海：2分钟，要有上提的动作。5、敲打足三里：双拳敲打，酸胀明显。6、脊柱扫散结束。此手法的技巧性比较强，使用得当，可激发“正气”，缩短肩周炎的自愈时间。手法中所选穴位，均为补养要穴，另外，肩井穴是激发阳气的重要穴位，可选用。手法的频率3次/周，每次20-30分钟可，需要坚持治疗。肩周炎的自我调理很重要，核心原则是增强“正气”。
以上是我对肩周炎的认识和临床经验，希望对这位朋友有所帮助，有不足之处，还请大家多多指教！
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肩周炎，俗称「五十肩」，学术上称为「冻结肩」或「粘连性肩关节囊炎」。
其具有以下特点：
▼ 40-70岁人多发——所以又名「五十肩」
▼ 女性多发
▼ 糖尿病患者多发
鉴于「冻结肩」在人群中是如此高发，我们教大家一个自我诊断的小妙招——如果你在日常生活中发现自己经常感到肩膀酸痛，甚至连梳头、洗脸刷牙都很困难，特别对于女性来说——还有一个非常尴尬的问题难以扣上bra带子！这时，请及时就医，寻求专业诊断！
对于肩周炎的治疗，无论你选择手术处理、服用药物或是保守治疗，运动锻炼才是最有效的方法！因为，如果你的肩膀依然是“僵硬的”，疼痛就不可能消失。当然，运动要适当和轻柔，避免剧烈的伸展运动。
下面，我们就为大家推荐一组适合肩周炎患者在家自行训练的动作
肩周炎又叫冻结肩，五十肩，多发于五十岁左右的中年人，女性多于男性。病情是逐渐加重的，肩关节的功能也是逐渐受限。其中一个明显的特征就是肩痛，遇寒或入夜后疼痛加重。
但是，一定要排出心脏病，胆道疾病及肺部病症。当然，如果这些病长期不愈也会因为肌肉的长期痉挛而导致肩周炎的发生。
肩周炎的治疗，早期都是以真理推拿，吃非甾体药物，打封闭针治疗。这里说一下封闭针的打法，很多人直接打肌肉里了效果并不好。这里最好是能找到"无菌性炎症"的韧带，打到腔隙里效果非常好。
现在都比较流行物理治疗，见效比较快的就是冲击波治疗。是通过传导的机械性脉冲压强波，通过气动产生的脉冲声波转换成精确的弹道式冲击波，来改变伤处的化学环境，让组织释放抑制疼痛的化学物质，破坏疼痛受体的细胞膜，抑制疼痛信号的产生，降低患处对疼痛的敏感，改善治疗区的新陈代谢和炎症反应，松解患处钙质沉着，减轻水肿及增加组织的机械负荷。
自行康复训练，甩手训练。这是最基础的动作，每天坚持甩手3次，每次50到100下。力度不要求大但是一定要做到活动的最大范围。手臂划圈治疗也可以。
手指爬墙训练，就是用患侧手指沿着墙面缓慢的往上爬行。当达到能够活动到的最大范围后维持一会，每天坚持练习几次。还可以拉单杠治疗。
再有就是热敷，千万不要受寒。越受寒疼痛越严重，锻炼完后用热毛巾敷。等到晚上睡觉时可以用热水袋敷肩膀，这样可以有效缓解疼痛。
到此，以上就是小编对于治疗肩周炎方的问题就介绍到这了，希望介绍关于治疗肩周炎方的2点解答对大家有用。
