大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于月子病关节湿寒的问题，于是小编就整理了2个相关介绍月子病关节湿寒的解答，让我们一起看看吧。
坐月子腿部进风发凉，如何治疗？
一般来说月子病就是我们女性在生产过程中筋骨腠理大开，气血亏损，免疫力低下，外界的风、寒、湿随着关节部位就像天气预报一样开始疼痛，非常痛苦。
产后的满月发汗是通过疏通经络，通过发汗这一途径，排出体内深层的湿寒、风邪、达到预防和调理月子病的目的。避免以后因为月子病而引起的身体疼痛。
满月后越早效果越好，湿寒、风邪在体内滞留时间越长，就会越入越深，一般建议产后满月就开始进行，分四次做最好。
秋季坐月子多久可以碰凉水？刚出月子就碰凉水，会不会落下月子病？
产后多久才能碰凉水？不是30天，也不是42天，是这个时间
很多人都认为月子期就是30天，但其实真正的月子期是42天，有些宝妈产后30天之后就开始恢复正常的生活了，其实这对身体是很不好的。尤其是冬天坐月子，宝妈更要注意自己的身体，即便是出了月子期，有些事情宝妈也不能做，比如说碰凉水，就会对宝妈的身体有很大的伤害。
产后什么时间才能接触凉水？
很多宝妈不是很在意这些细节，上厕所以后可能就会直接用凉水洗手，甚至还会用凉水洗衣服，但其实产后碰凉水的正确时间并不是30天，也不是42天，医生建议，宝妈在产后56天才可以接触凉水。因为宝妈在分娩的时候耗费了很大的体力，而且出血过多，身体非常虚弱，很多地方还没有恢复完善，所以要等到56天以后再接触凉水，这时候伤害才是最小的。
过早碰凉水有哪些危害？
产后如果过早接触凉水，这个时候身体的抵抗力还比较差，寒气很可能会通过手指进入体内，以后出现风湿病、关节疼痛等问题的概率就比较高，即使是年轻的时候不太明显，到年纪大一点之后就会表现的很明显。而且过早接触凉水，宝妈的***还没有恢复完善，寒气很可能会对***造成一定的影响，导致宫寒等问题，宝妈以后恢复例***，可能也会产生痛经等妇科症状。
月子期有哪些注意事项？
注意卫生：产后月子期，宝妈的身体会排出恶露等分泌物，所以一定要注意私处的卫生，可以每天清洗一下，使用卫生巾等用品，保持私处干爽清洁。老一辈都说产妇出月子之前不能洗澡，其实是不对的，一般来说产后一周就可以洗澡了，不过一定不要洗盆浴，产后洗澡洗头只要注意保暖，不仅不会影响身体，还有助于活血通气。另外，月子期宝妈吃的东西比较多，一定要每天刷牙，可以选择产妇专用的软毛牙刷，对牙齿是没有伤害的。
饮食方面：分娩时消耗了宝妈大量的体力，身体损耗比较大，产后还要给宝宝哺乳，所以除了卫生习惯之外，还要注意饮食清淡，均衡搭配，给身体补充营养，提高抵抗力，不过适当营养就可以，不能过度。
月子期对于宝妈来说，是非常重要的一段时间，所以宝妈一定不要大意，坐好月子，才能让身体恢复得更好。
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根据我的亲身经历奉劝各位产妇，生完孩子一定要一百天之后再碰凉水。这是骨科医生给我的强烈建议。
说说我因为刚出月子就碰凉水导致产后身痛的经历。
我因为产后身痛去医院做治疗的时候。旁边一位阿姨问医生我这么年轻过来做治疗是怎么了？医生直接告诉他说我生完孩子没注意，出了月子就着急碰凉水，导致产后身痛。
所谓“产后身痛”就是：生完孩子出月子后，几乎是全身都痛，尤其是腰、腿、手腕、背、脚后跟。
而我因为碰凉水导致产后身痛，连手指手腕都疼痛厉害，已经严重影响到我的生活和工作。
所以每次治疗的时候我的主治医生再三给我叮嘱。说女人生完孩子后，至少要一百天之后再碰凉水。都说坐月子42天恢复身体，可实际上不可能完全恢复，不管怎么说还是多等等，多注意为好！
刚出月子就碰凉水有哪些危害？是否会落下月子病？
医学上的产褥期也就是俗话说的坐月子一般是42天，有些落后的地区和家庭只坐30天月子。可事实上生过孩子的女人都知道，42天根本不足以恢复一个产妇的身体。甚至很多产妇认为坐月子是坐牢，恨不得赶快出月子为所欲为。刚出月子第二天就开始碰凉水开始弄这个洗那个的忙不停。今天我们就聊一聊刚出月子就碰凉水有哪些危害？
- 凉气进入身体：很多人应该由这样的经历，身体一受凉的时候会打寒颤，那是身体感到冷在自我保护的一种反应。所以当我们碰凉水的时候，皮肤感觉到冷便会收缩，此时说明寒气已经进入到我们身体了，而刚出月子还没有完全恢复身体的产妇是不能受凉的，所以尽量避免碰凉水。
- 容易导致手指关节痛：相信有些产妇有这样的经历，晚上起夜和早上起床的时候发现自己手指胀痛，只要一动就每个手指关节都在痛。这也是手指遭寒气入侵导致的，那么手指寒气入侵的罪魁祸首便是碰凉水了。
- 引起手腕腱鞘炎：产妇每天重复几十次的抱孩子已经很容易引起[_a***_]炎现象，如果在碰凉水而受了寒气只会增加产后腱鞘炎的严重程度，所以宝妈们不要刚出月子就开始碰凉水了。
结语：生活中碰凉水是难免的，但是产妇刚出月子应多等等，因为出月子不代表身体已恢复好，在没有恢复好身体的情况碰凉水只会加重身体负担不利于恢复甚至落下永久性的月子病，后患较大。如果宝妈出月子后并没有任何不适症状，精神状态好，身体轻松如初，那么不得已的时候适当碰凉水应该无大碍了。总之呢还是希望各位产妇稍微注意，条件允许的情况下还是100天再碰凉水吧。
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到此，以上就是小编对于月子病关节湿寒的问题就介绍到这了，希望介绍关于月子病关节湿寒的2点解答对大家有用。
