警惕关节病治疗早预防,警惕关节病治疗早预防和晚预防

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于警惕关节病治疗预防问题,于是小编就整理了3个相关介绍警惕关节病治疗早预防的解答,让我们一起看看吧。

  1. 氨糖软骨素的作用是什么?关节疾病怎样预防?
  2. 经常跑步膝关节没有症状,需不需要吃点盐酸氨基酸葡萄糖来预防关节病呢?
  3. 跑步能防治骨关节疾病和骨质疏松吗?

氨糖软骨素作用什么?关节疾病怎样预防?

辽宁中医药大学附属医院骨一科副主任韩煜教授为您解答:

随着人们科普意识的增强,越来越多的人愿意服用保健品预防疾病。

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(图片来源网络,侵删)

近年来,氨糖软骨素是非常火的保健品,在药房就能买到,还有些人专门拖亲戚、朋友从外国代购。很多宣传中,把软骨素称为关节软骨的修复剂。那么,吃软骨素治疗骨关节疾病到底有没有用呢?

韩煜教授表示,氨糖软骨素的疗效其实是因人而异的,有些人服用以后效果比较明显,有些人则收效甚微。原因是什么呢?与个体差异、疾病的轻重程度、骨关节炎的早中晚期等都有关系。

其实,软骨素的疗效在国际上是有争议的:2013年AAOS(美国骨科医师学会)不建议使用氨基葡萄糖和软骨素,2014年OARSI(国际骨关节炎研究学会)的观点是硫酸葡萄糖是否有效尚无一致结论。

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所以,对于医生而言,一般不会建议所有患者服用软骨素,有经济条件的患者,可以尝试服用。但如果效果不好,还应该及时到正规医院就诊。

韩教授表示:如果得了骨关节炎 (骨质增生 ),唯有通过系统、科学的治疗才是康复的最快途径,正规的治疗手段包括药物、非药物,严重可能需要手术不能今天吃一片药,明天贴一副膏药,后天换一种保健品……别人服药疗效明显不代表对所有人都适用。

主任医师、教授,辽宁中医药大学骨科教研室主任兼骨一科副主任,从事骨伤临床及教学工作30余年。国家中医药管理局第四批全国老中医药专家学术经验继承人。

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软骨素的化学组成是葡萄糖醛酸和乙酰氨基己糖通过1,3-苷键相连接的高聚物,是一种酸性粘多糖,为临床上常用的药物,用于某些神经头痛神经痛关节痛等。

1可用于调整身体的供能。以胶原纤维和弹力纤维一起存在,具有调整身体各组织和器官的功能。2供给营养水分。软骨素具有良好的保水性,可以水分为媒介,进行养分等的消化、吸收、搬运、新陈代谢等作用。3参与制造骨骼。骨骼是由钙磷所制造出来的,软骨素在骨骼生成时,具有运送材料或支撑材料形成骨骼的重要作用。4保持关节的顺滑。软骨素大都存在于关节软骨中,可赋予软骨弹性与圆滑性。5对眼睛组织的作用。软骨素可保持角膜的透明性,防止角膜的膨胀化,当粘多糖与胶原纤维的结合丧失时,会降低角膜的透明性,形成所谓的白内障。6防止细菌感染。对于细菌或是病毒的侵入,与胶原互助合作,具有防止感染扩大的作用。

对于关节疾病,1注意防寒保暖冬天温度下降,膝关节遇冷血管收缩,血液循环变差,使得关节僵硬。在气候寒冷时应注意保暖,防止受凉。2保持合适的体重,避免关节负重过大。一旦体重超标,要积极减肥,注意调节饮食,控制体重。3鞋子很重要。走远路时,尽量选取厚底而有弹性的软底鞋,避免膝关节软骨发生撞击、磨损

我来回答拉~这是两个问题:

这种成分首先是在运动领域发现的,毕竟常人不太会在年轻的时候出现严重的运动损伤,而在年老是退行性疾病也会出现,我们就会认为骨骼各个关节的损伤是人体衰老的表现

在过去的认识中,软骨的损伤是几乎无法愈合的。在运动康复的研究中,发现葡萄糖胺这种成分,可以有效加速软骨细胞的再生和修复,可以使得关节液分泌,减轻关节处的软骨,骨头和邻近结构的损害,帮助关节滑膜组织再造,***软骨组织的修复,预防软骨的弹性。

要从四个方面着手:

均衡补充营养素:持续补充优质蛋白质维生素矿物质,葡萄糖胺

注重关节日常保护:生活中注意防寒防湿,增减衣物

避免关节过度使用:避免不良姿势对关节面造成的过度负荷。

科学选择运动方法:[_a***_]做过度的弹跳和加强关节冲击的运动,运动前做好热身,尤其是关节处的活动,***关节滑液分泌。

补充葡萄糖胺能帮关注身体修复受损的软骨组织,减轻疼痛,避免关节磨损产生的炎症

补充葡萄糖胺,,可以从食物或者补充剂中获得。

经常跑步膝关节没有症状,需不需要吃点盐酸氨基酸葡萄糖来预防关节病呢?

膝关节骨关节病属于骨科高发疾病之一,广大网友比较重视,相关检查治疗方法很多。

真是应验了某些网友的总结:“打开头条全是病,再查某度坟已定”,各种偏方和保健药满天飞,搞得大家无所适从,不知道哪一种才是靠谱的方法。

氨糖是什么?

氨糖到底是保健品还是药品,这是一个问题。目前咱们国内氨糖还是被列为了药品一类的。

氨糖是从虾壳中提取的一种单糖成份,全称D氨基葡萄糖。说明书上讲述其为营养软骨的重要作用,具有保护、修复关节软骨的作用。

个人观点认为,氨糖仍应该属于药品范围,所以临床使用应该慎重对待。

氨糖可以预防骨关节病吗?

日常生活中,喜欢通过跑步进行锻炼身体的朋友不在少数。有人听说,跑步对膝关节损伤比较大,于是陷入了矛盾。这时候听说氨糖能预防骨关节病,怎能不让人心神向往。

理想总是很丰满,现实总是很骨感。日前最新研究:大数据显示,氨糖修复软骨作用非常低,不推荐常规使用。但在临床实践活动中,有些患者却得到了很好的疗效,这又该如何解释呢?这可能是由多种原因造成的,比如心理因素,其他的***治疗等等。

总结:如果跑步过程中膝盖没有明显的症状,不需要常规的进行预防性的治疗。如果你服用过氨糖,感觉效果不错,可以继续服用。

谢谢邀请。

临床上经常碰到一些患者过来配氨基葡萄糖类的药物。因为这类药物目前是临床上用于骨关节炎,关节退行性变最常用的一种药物。事实上最新的骨关节炎治疗指南上,这种药物并不是特别推荐,也就是说可用可不用。但是临床工作中有很多病人还是一直想配这些药物,而且很多人使用了特类药物,感觉关节有明显的好转。所以这类药物在国内还是卖得非常火。

跑步由于是负重运动。或多或少对于膝关节有一定的损伤。但是如果是年轻人,膝关节没有任何症状,那这种情况是不需要口服氨基葡萄糖类药物。因为本身年轻人的关节软骨非常好。并没有磨损和退行性变。而这类药物本身是有营养软骨的作用,软骨这么好,你营养它干啥?所以口服这类药物作用不大。

而对于中老年人来说,喜欢跑步的朋友,如果膝关节没有明显的症状,那当然没有必要口服这类药物。但由于关节有一定的退行性变,从这方面来说,这类药物也可以适当口服。因为这类药物其实就是各个关节的保健药物。这药物在国外是在超市里都有的卖的。而在国内这类药物是属于处方药。等到真正疼痛了,那说明膝关节软骨磨损,应该是比较严重了,再吃之类药物效果并不一定很好了。

所以我的意见是。对于年轻人来说,这类药物不用吃。而对于中老年人来说,如果没有症状,可吃可不吃。要看你自己的想法,如果自己想保健的话,那可以吃。

跑步能防治骨关节疾病和骨质疏松吗?

不可以,在这里,您问的是膝关节炎吧?

膝关节骨关节炎,前期可以坚持科学的锻炼,来预防骨关节炎进一步发展,到时到了中后期,特别是后期,跑步,特别是过度的锻炼,则会加重膝关节病,加重炎性物质渗出,积液,骨关节磨损等,所以前期和中期坚持科学的有效的锻炼,会预防膝关节炎进一步发展,锻炼一定要把握一个度。

还有骨质疏松,适当的锻炼能增强骨质,预防骨质疏松,但是过量锻炼会加重骨质内钙元素的流失,从而加重骨质增生

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【栏目简介】

“你关心的话题,由三甲医院权威专家来解答”——《健康情报局》是一档由光明网独家出品的大健康科普品牌栏目,创办于2016年6月,获得了国家卫生计生委授予的“健康中国”创新传播栏目奖,并受邀成为国家卫生计生委“中国医疗自媒体联盟”成员、北京市中医药立体传播联盟品牌栏目等。

【本期嘉宾】刘亮 首都医科大学附属北京潞河医院关节外科、运动医学科副主任医师;讲师。

到此,以上就是小编对于警惕关节病治疗早预防的问题就介绍到这了,希望介绍关于警惕关节病治疗早预防的3点解答对大家有用。

标签: 关节 软骨素 软骨